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암 예방

핑거루트 효능 알고 드시면 좋아요. 안녕하세요~건강정보를 알려드릴 1인< 힘이되는곳 > 입니다.오늘은 핑거루트의 효능에 대해 알아볼텐데요.이 효능 정보를 익혀두고 모두들 건강 챙기세요 핑거루트는 태국, 인도네시아 등 동남아 지역에서 자라나는 생강과 식물로 유익하게 판두라틴 성분을 가지고 있습니다. 맛과 향은 우리가 알고 있는 생강과 비슷하며, 특히 태국에서는 핑거루트를 갈아서 분말로 사용하거나 차로 끓여먹고 즙을 내어 먹기도 합니다. 핑거루트의 효능이 알려지자 국내에서도 많은 인기를 얻게 되었는데요. 국내 출시된 상품으로는 핑거루트 추출분말, 핑거루트환, 핑거루트 차 티백 등 다양한 상품이 출시되어 있습니다.핑거루트 효능① 다이어트 효과핑거루트를 찾으시는 이유 중 하나로 다이어트에 도움이 되는 것입니다. 풍부하게 함유되어 있는 판두라핀 성.. 더보기
스피루리나 효능 알고 드시면 좋아요. 안녕하세요여러분들이 더 건강하게 즐길 수 있도록건강정보를 알려드릴 1인< 힘이되는곳 > 입니다.오늘은 스피루리나의 효능에 대해알아보도록 하겠습니다 스피루리나의 생김새를 보면 용수철 모양으로 보입니다. 그래서 "꼬였다"라는 라틴어의 어원이 되는데요. 인류 최초의 신비 천연물질입니다. 스피루리나는 열대지역 알칼리성 호수의 수면에서 왕성하게 자생하는 미생물로 보통 DNA는 2중 나선형을 되어있는데 스피루리나는 한줄로 되어 있는 원시적인 형태를 띄고 있습니다. 복용하시는분들은 스피루리나 분말가루, 스피루리나 원액, 스피루리나 캡슐 등으로 섭취를 하고 계시는데 보통 조압비타민 대신으로 많이들 섭취하십니다. 스피루리나 효능① 암 예방 효과스피루리나에는 풍부한 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 한 연구결과에 따르면 .. 더보기
깔라만시 부작용 알고 드세요. 안녕하세요여러분들에게 건강정보를 알려드릴< 힘이되는곳 > 입니다.오늘은 깔라만시 효능 및깔라만시 부작용에 대해알아보도록 하겠습니다 생기 넘치는 하루의 시작 깔라만시 깔라만시는 주로 동남아에서 재배되는 열대성 작물로 라임류의 열매로 껍질은 짙은 녹색을 띄며 과육은 노란색으로 씨앗이 들어 있습니다. 금귤만한 2.5~3.5cm 크기이며 맛은 신맛과 쌉쌀한 맛이 나며 동남아 지역에서는 '신이 주신 선물'이라 불립니다. 이 깔라만시에는 비타민C, 식이섬유 등의 영양 성분이 풍부하여 각종 요리에 자주 사용되는 전세계적으로 많은 사랑을 받는 식품입니다. 특히 깔라만시 껍질에는 플라보노이드의 일종인 '헤스페리딘'이 과육보다 풍부하게 함유되어 있어 껍질까지 통째로 드시면 효능 및 큰 효과를 느낄 수 있습니다. 깔라만시 .. 더보기
필리넛 효능 알고드세요. 안녕하세요여러분들에게 힘이 되고픈 1인< 힘이되는곳 > 입니다.오늘은 건강견과류 필리너트, 필리넛(PILI NUTS)대해 알아보도록 하겠습니다5분만 투자하시면 삶의 질이 바뀌는 건강정보!필리핀 화산지대에서 자생하는 필리넛은 부드러운 식감과 담백한 맛을 자랑하며 다양한 영양소가 풍부해 견과류의 왕, 견과류의 귀족으로 불립니다. 필리 나무의 열매인 필리너트는 두껍고 단단한 껍질로 쌓여 있어 부수기가 쉽지 않습니다, 호두까기처럼 필리넛 전용 막대를 사용해 단단한 껍질을 쪼개면 부드러우면서 아삭아삭한 식감의 열매를 맛볼 수 있습니다. 필리넛과 필리너트는 같은 말이기 때문에 혼동하지 마세요 필리넛은 100g당 약 720kcal로 견과류 중에서도 열량이 가장 높은 편이며 각종 비타민과 미네랄 함량이 상당합니다. 지.. 더보기
비폴렌 효능 알고 드세요. 안녕하세요 여러분들에게 힘이 되고픈 1인 < 힘이되는곳 > 입니다. 오늘은 비폴렌(BEE POLLEN) 이라는 식품에 대해 알아볼 텐데요. 5분만 투자하면 삶의 질이 바뀌는 건강 정보! 지금 바로 시작합니다 비폴렌(벌화분)이란 꿀벌이 자신의 타액과 미세한 꽃가루를 뭉쳐 다리에 있는 주머니에 정성스럽게 모아둔 것으로 '벌화분' 또는 '꽃가루 화분'이라고도 합니다. 특유의 향이 적어 부담없이 즐길 수 있습니다. 비폴렌의 효능이 알려지자 사람들에게 입소문이 타기 시작하여 요즘 화제가 되는 식품이기도 한데요. 비폴렌은 여왕벌이 생산하는 로얄제리의 원대료로 어린벌의 성장에 필수적인 영양소이며, 꿀벌의 폭발적인 에너지와 강한 생명력이 담긴 천연 영양식입니다. 비폴렌의 효능 ① 간을 보호해준다. 비폴렌은 간 독성 물.. 더보기