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생활 정보 및 기타

파스타치오, 피스타치오 견과류의 효능은? 건간한 견과류 피스타치오현대인이 건강 생각을 한다면 먹어야 할 견과류 중 하나인 피스타치오에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아참 이 견과류는 파스타치오(X), 피스타치오(O) 입니다.살다가 한번쯤 본 적 있는 피스타치오. 특히 중국인들은 짭짤한 맛과 고소한 맛을 내는 피스타치오를 정말 사랑합니다 피스타치오는 껍질을 까서 날것으로 먹어도 되며, 볶아서 먹기도 하는데요. 편리하게 먹을 수 있어 다이어트 뿐만 아니라 건강에도 엄청 좋다고 하니 이번 피스타치오 효능 포스팅에 집중해주세요!피스타치오는 콜레스테롤을 낮추는 기능이 있어 심혈관 기능을 건강하게 유지해줍니다. 또한 불포화지방산이 들어 있어 암을 예방해주는 피스타치오 사춘기 때 나는 여드름이나 트러블을 억제시켜주는 피스타치오. 천연토코페롤과 비타민이 함유되.. 더보기
브라질너트 효능과 부작용, 먹는법 알아보기 요즘 건강에 신경 쓰는 사람 중 한 명인 '힘이 되는 곳'입니다 오늘은 브라질너트 효능과 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.견과류는 우리 몸에 좋다는 건 이미 많이 알려진 내용입니다. 그래서 많은 분들이 지금까지 건강을 생각하여 땅콩이나 호두 잣 등을 즐겨 드시곤 합니다.하지만 이런 견과류들을 과다 섭취 시 부작용이 생길 수 있음을 꼭 아셔야 합니다. 아마존 강 유역에서 나는 매우 크고 높은 나무의 열매로 껍질이 단단하고 지방이 많아 과자를 만드는 데 많이 쓰입니다.① 땅콩의 두 배 길이에 지방 함량이 높아 식감이 부드럽고 고소한 맛이 나는 브라질너트는 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라 암을 예방하고 갑상선 기능 및 스트레스 조절에 도움이 되는 슈퍼푸드라 불리면서 웰.. 더보기
스푼라디오 환전, 쉽고 간단하게 하는 법 안녕하세요애국자 힘이되는 곳입니다.오늘 제가 포스팅 할 주제는 바로입니다.먼저 스푼에 대해 간략히 설명하자면 스푼=별풍선 입니다. 별풍선은 아프리카TV 들어보셨죠? 팬들이 BJ들에게 선물하는 별풍선이 [스푼라디오] 내에서는 스푼으로 통해집니다.이 둘의 공통점은 '현금화가 가능하다'인데요 다른 인터넷 방송 매체와 같이 환전 조건이 있습니다.받은 스푼은 최소 500개부터 환전할 수 있습니다.받은 스푼 확인은 스푼스토어(App, Web)에서 확인 가능합니다.받은 스푼이 500개 이상이 되었다① [스푼 스토어] 누르기- 최소 500개 이상② 받은 스푼에 대한 [환전하기] 누르기- 예금주명, 이메일, 연락처를 입력한 후 요청하기를 누르기③ 신청 서류 접수하기 - 통장+신분증을 사진 촬영 후 hel.. 더보기
젤라틴,콜라겐 함유된 <족발> 효능! 족발은 돼지 족을 삶아 양념장에 조린 음식으로 우리나라 사람들이 즐겨먹는 대표 음식이다. 족발을 만드는 방법은 돼지 족을 준비해 털을 제거한 후 돼지족이 잠길 만큼 물을 넉넉히 붓고 파, 마늘, 생강, 청주, 감초, 간장, 물엿, 흑설탕, 통후추를 넣고 끓인다. 센 불에서 끓이다가 중불에서 살이 무르도록 푹 삶는 것이 중요 포인트. 푹 삶은 돼지 족을 꺼내 식힌 후 뼈를 발라내 적당한 크기로 썰어 새우젓과 양념 재료를 골고루 섞어 먹는다. 족발은 우리나라뿐만 아니라 중국에서도 즐겨 먹는 음식이며, 생일상에 장수를 비는 국수와 함께 올린다. 독일에도 우리나라와 같은 족발요리인 슈바인학센이 있다. 젤라틴 성분이 풍부하여 몸을 튼튼하게하고 피부를 윤백하게 한다.산모의 모유분비를 촉진하는 각별한 먹을 거리로 전.. 더보기
구글 애드센스 승인 4번째 도전 성공 [합격수기] 구글 애드센스 가입 절차가 까다로워 블로그를 운영한 지 한 달이 넘어 드디어 승인되었습니다.앞서 포스팅했던 글 중 '구글 애드센스 3번째 도전 후기'를 보셔야 더욱 이해하기 쉬울 겁니다. 저는 남들과 다른 방법으로 승인이 되었고, 합격 메일이 날아오지 않았습니다. 합격 메일이 날아오지 않는 대신에 따로 날라온 게 있고, 글을 잘 읽어주시길 바라겠습니다.도전 후기에 '그 비법'이 있으니까요!!! 저는 이전 글에서 말씀드린 방법으로 시도를 해보니 이틀 만에 해결이 되었습니다.앞서 3번째 도전을 하였고, 이번에 승인된 4번째 도전일 땐 저에게 변화를 주었습니다. 눈치가 빠르신 분들께서는 어디서 변화를 줬는지 아실 거라 생각됩니다. 바로 '카테고리의 변화'를 주었죠.비트코인 관련, 유튜브 블로그 팁, TV 연예.. 더보기
대구 차세대 헬스장 '히트짐' 운동을 해야 하는 이유 일반 헬스장과 차별화된 차세대 기업형 헬스장 '히트짐'을 소개합니다. 앞서, 운동을 해야 하는 이유(=헬스를 해야 하는 이유)를 말하자면, 운동이란? 신체 기관과 기능을 건강한 상태로 유지하고, 증진시키기 위한 활동으로써 생존을 위한 가장 중요한 인자는 공기, 물 음식 그리고 '운동'이라고 할 수 있습니다. 현대문명이 발달하여 옛날과 달리 편리한 생활을 하는 우린 자동화(=Auto)된 생활방식으로 신체를 쓰는 활동이 크게 줄고 있습니다. 그리고 술을 권하는 사회인 현재 운동은 삶의 필수 항목 중 하나입니다. · 운동은 기초체력 증진에 큰 도움을 주며, 기초체력은 경쟁 사회에 있는 우리에게 필요한 힘의 원동력이며, 몸을 지탱해주는 밑천입니다. · 운동은 근육 조직 속의 혈관계를 확장시키고, 고혈압의 예방에.. 더보기
구글 애드센스 승인 3번째 도전 후기 티스토리 블로그를 운영한 지 벌써 한 달이 되었습니다. 포스팅했던 글만해도 60여 개가 되네요. 전 티스토리 블로그를 운영하는 이유가 있어 시작하게 되었습니다. 바로 '구글 애드센스'인데요. 구글에서 운영하는 광고 프로그램으로, 웹사이트를 소유한 사람이 애드센스를 가입하면 구글에서 광고비를 지불하고 광고를 자동으로 소유자의 웹사이트에 올려줍니다. 방문자가 그 광고를 클릭하면 구글이 광고주로부터 돈을 받아 그 일부를 웹사이트 소유자에게 나눠주는 방식으로 티스토리 블로그를 운영하는 사람들에겐 '구글 애드센스'는 티스토리의 꽃이라고 불립니다. 저도 포스팅 60여 개가 되고 한번 신청해볼까? 해서 무작정 신청을 해봤어요. 근데 띠링~? 컨텐츠 불충분이라는 통보가 왔습니다. 완전 '거절' 당한 거죠. 애드센스 신.. 더보기
스타벅스 돗자리로 올 여름을 보내자!프리퀀시 2018년 6월 8일 오늘 드디어 기다리고 기다리던 여름 2차 MD !!! 텀블러가 출시되는군요. 시원한 하늘색 바탕으로 여름을 함께 보낼 텀블러 및 콜드컵들!!! 시즌 출시 아이템이라 희소성을 고려하여 경쟁이 정말 치열할 것으로 예상하는데요. 스타벅스가 오늘 여름 텀블러 및 콜드컵을 출시하지만, 돗자리도 출시된 거 아시나요? 스타벅스 및 카페 브랜드는 여름 프로모션 이벤트가 진행중 인데요. 특히 스타벅스는 e-프리퀀시 이벤트에 참여하여 미션을 달성한 고객들에게 '마이 홀레디이 매트'를 증정하고 있습니다!!! 블렌디드와 프라푸치노, 리저브 제조 음료 등 포함된 미션 음료 3잔을 포함하여 총 15잔의 제조 음료를 구매하고 e-프리퀀시 바코드에 e-프리퀀시 바코드에 e-스티커를 적립한 고객을 대상으로 선착순.. 더보기

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