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2019/06

내성발톱 자가치료 이렇게 하면 돼요. 내성발톱으로 인해 고민이신 분들이 많으실 거예요. 더군다나 발을 노출하는 계절인 여름이 어느덧 성큼 다가 온 요즘. 아플 뿐만 아니라, 미관상에도 보기 좋지 않은 내성발톱 어떻게 치료하면 좋을까요? 우선 발톱은 무조건 일자로 잘라주되, 너무 많이 깍지말고, 적당한 길이를 유지해주어야 해요. 왜냐하면 짧은 발톱이 파고 들었을 때 발톱이 길어나와야 자가치료든 뭐든 가능하기 때문이에요. 그리고 폭이 좁거나, 불편한 신발은 절대 착용하지 말고 발을 항상 따뜻하게 해줍니다. 족욕도 한번씩 해주시면 좋아요. 발이 차면 발톱이 파고 들었을 때 더 아프답니다. 발을 따뜻하게 해주어야 파고 들어간 게 조금 덜 아파요. 그리고 가끔 발마사지도 받을 수 있다면 받아주는 것도 좋구요. 또한 여성분들이라면 패디큐어는 절대 하지.. 더보기
임신테스트기 정확도 알고 계시나요. 요즘 너무나 많아진 혼전임신. 혼전이라 그런지 더 조심하시는 여성분들 많으실 겁니다. 또한 생리할 때가 다 되었지만 안해서 걱정이신 분들이 많으실 텐데요. 이때 조심스레 이용하는 임신테스트기의 정확도는 얼마나 되는지에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 또한 너무나도 많은 회사들의 임신테스트기(=임테기) 제품들. 회사마다 임테기들의 차이가 약간씩 있을 수 있는데요. 그 제품이 임신 호르몬에 얼마나 반응을 하느냐에 따라 정확도가 달라지기도 합니다. 예를 들어 소량의 임신 호르몬에 반응하는 임테기도 있고, 임신 호르몬의 양이 많아야 반응하는 제품이 있다는 것입니다. 하지만 어느 회사나 임테기의 정확도는 약 90%라고 말하기 때문에 각 회사들 마다 제품을 하나씩 구매하셔서 테스트를 해보시는 것도 좋습니다. 임신테.. 더보기
예거마이스터 먹는법, 이렇게 맛있게 마셔요 안녕하세요. 제가 얼마 전에 보드카를 처음 맛보게 되었어요. 먹는 방법을 몰랐던 지라, 혹시 저처럼 처음 접하시는 분들을 위해 오늘은 보드카 중에서도 유명한 예거마이스터! 마시는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 예거마이스터는 어는 점이 낮기 때문에 냉동실에 넣어놓아도 얼지 않아요. 그리고 허브같은 성분이 많이 들어있어 외국에서는 감기약으로도 사용된다고 하네요. 섞어먹지 않으면 약맛도 조금 난답니다. 그래서 어떻게 마시냐! 가장 기본적인 방법으로는 예거 마이스터에 핫식스를 섞어먹는 방법이 있어요. 여기서 추가적으로 레몬 즙을 몇방울 짜넣으면 훨씬 깔끔하답니다. 비율은 잔의 1/5만큼 예거를 붓고 나머지 3/5만큼 핫식스를 부어줍니다. 정말 쉽죠? 근데 간혹가다 핫식스를 섞어먹으면 잠이 안올까 걱정하시는 .. 더보기
생리전 배땡김 왜 그런지 알아두세요. 안녕하세요. 여러분들에게 유익한 정보를 알려드릴 '힘이되는곳' 입니다. 오늘은 여성들의 생리현상인 생리전 배땡김 원인 및 증상에 대해 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 일반 여성들이 생각하는 생리전 배땡김 증상은 누구나 생리통으로 생각할 수 있습니다. 당연히 '생리통이겠지'하며 대수롭지 않게 생각하시는 분들이 많으실텐데요. 경우에 따라 배땡김 증상이 위험을 알리는 신호가 될 수도 있습니다. 당연히 배땡김 증상의 원인은 생리통이 주된 원인입니다. 그러나 임신 초기 현상을 알리는 착상통이 될 수도 있고, 자궁 및 난소질환 쪽에 종양이 생겨 배땡김 증상이 나타나기도 합니다. 먼저 생리전에 나타나는 배땡김 증상은 여성의 약 65~75% 정도 경험하는 증상으로 대부분 다 겪는 증상이라 보시면 됩니다. 이 증상을 완.. 더보기
병설유치원 교사 월급 알아보면 좋아요. 오늘은 국공립 병설유치원 교사 월급에 대해 포스팅을 하려고 합니다. 병설유치원 교사와 유치원 선생님의 차이는 다들 알고 계시나요? 일반 유치원 선생님은 월급제로 병설유치원 교사는 호봉제로 월급이 책정됩니다. 단위로 나뉘어서 설명하자면 유치원 교사 연봉은 하위(25%) = 약 2,100만원 상위(25%) = 2,800만원 평균(50%) = 약 2,700만원 정도 책정되고 있습니다. 하지만 위의 수치는 통계적일 뿐 유치원 교사 월급은 호봉제이기 때문에 경력에 따라 호봉이 올라가 크게 상관은 없습니다. 전문대 유아교육과를 졸업하시면 7호봉부터 시작되며, 일반 4년제 대학에서 유아교육과를 졸업할 시 8호봉으로, 사범대학 4년제 유아교육과를 졸업할 시 9호봉부터 그 해에 책정된 호봉 월급을 받게 됩니다. 또한 교.. 더보기
렌즈 앞 뒤 구별 정말 간단해요. 중학교에 들어갈 때쯤 갑작스럽게 눈이 나빠져 안경을 끼게 되었습니다. 안경을 껴보니 얼굴과 매치가 잘 안되어 엄청 끼고 다니기가 싫었어요. 그렇다고 안경을 벗고 다니기엔 눈이 나빠 앞이 보이질 않고 어쩔 수 없이 중학생 시절을 안경을 낀 채 보내야 했습니다. 고등학교에 입학할 당시 외모에 관심이 많았던 저는 렌즈를 착용하게 되었는데요. 주변 친구들보다 빨리 렌즈를 끼는 거라 다른 친구들이 생소하게 느끼더라고요. 렌즈 착용법에 대해 물어볼 친구가 없어 렌즈를 낄 때마다 두려워 망설일 때가 많았었어요. 어쩌다가 렌즈가 뒤집혔을 때도 친구들에게 물어봐도 모른다는 대답뿐 그런 친구들을 위해 오늘 렌즈 앞 뒤 구별법에 대해 알려드리려고 해요. 렌즈는 색감이 들어간 렌즈와 투명렌즈로 나뉘어 있는데요. 색감이 들어간.. 더보기
부탄가스 버리는 법 정확히 알고 계신가요? 날씨가 많이 풀리고 이젠 마음 놓고 캠핑을 할 수 있는 계절이 다가왔습니다. 캠핑의 필수품은 뭘까요? 바로 '불' 입니다. 불을 피우기 위해서 필요한 것은? 가스버너와 부탄가스입니다. 가스버너는 휴대용으로 정말 편리하게 이용할 수 있는데요. 가볍고 들고 다니기가 쉬워 캠핑에 빠질 수 없는 아이템입니다. 그러나 불을 피우기 위해서는 부탄가스를 꼭 필요로 하는데요. 부탄가스는 소모품이라 다 쓰고 나면 버리시는데 대부분 어떻게 버려야 하는지를 잘 모르시더라고요. 그래서 오늘은 다 쓴 부탄가스를 버리는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 다 쓴 부탄가스는 온도가 높지 않은 곳에 두고 최대한 뜨거운 햇볕 아래에 두는 걸 피하시길 바랍니다. 그 이유는 온도 상승으로 부탄가스 안에 있는 가스들이 열을 받아 폭발의 위험.. 더보기

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