변비 예방 썸네일형 리스트형 카카오닙스 효능 제대로 알고 드세요. 안녕하세요여러분에게 건강정보를 알려드릴 입니다.요즘 카카오닙스 많이들 섭취하시고 다양한 식품에 첨가하는데요.오늘은 카카오닙스의 효능을 알아보겠습니다카카오닙스란카카오닙스는 카카오나무에서 열리는 열매안의 씨앗인 카카오빈(초콜릿의 원료)을 건조, 로스팅한 후 껍질을 제거하고 적당한 크기로 분쇄한 카카오열매의 알갱이 입니다. 카카오는 그리스어로 '신들의 음식'이라는 뜻을 가지고 있는데요. 15세기까지는 화폐로 유통되기도 할 만큼 진귀하여 신분이 높은 사람들만이 먹는 고급식품이었습니다. 현재는 세계 3대 슈퍼푸드로 많은 사람들에게 사랑을 받는 식품입니다. 카카오닙스 효능① 피부미용 효과 카카오닙스에는 폴리페놀 성분이 함유되어 있는데요. 이 성분의 카테킨이 강한 항산화 작용을 해줍니다. 피부 노화를.. 더보기 초당옥수수 효능 알아보고 드세요. 안녕하세요여러분들에게 건강정보를 알려드릴 블로그 입니다.요즘 연이어 화제가 되고 있는 초당옥수수에 대해 알아볼 텐대요. 맛있기도 하지만 몸에도좋다고 하니 알아보고 드세요여름철 시원한 방에서 먹는 초당옥수수, 상상해보셨나요? 매일 무더위 속에서 땀을 흘리는 우리에게는 당분을 보충해줘야 할 필요가 있습니다. 초당옥수수는 맛있기도 하며 몸에도 좋은 성분이 많습니다. 초당옥수수효과① 다이어트 효과초당옥수수에는 섬유질이 많고 포만감이 높아 여성들이 다이어트를 할때 많이 먹습니다. 다이어트 식품으로 유명한 초당옥수수는 찰옥수수보다 탄수화물이 적으며 수분이 많습니다. 탄수화물 양이 적지만 전분도 적으며, 칼로리는 낮지만 단맛을 내는 포도당이 많아 먹기 좋은 식품입니다.② 피부 개선 효과옥수수 씨눈에는.. 더보기 이전 1 다음
