수소물 효능 알고 마셔요.

우리의 입을 통해 들어가는 음식,

마시는 물은

굉장히 중요한 부분을 차지합니다.

물 하나도 잘 알고 신중히 마시면

건강이 달라지는데요.

오늘은 어떤 물이 또 우리 몸에 있어서

효과적인 작용을 할지 한번 볼까요?

오늘 소개해드릴 물은 바로

수소물 입니다.

우리 몸에 섭취된 산소의 대부분은

세포의 에너지 대사 과정에서

전자와 결합하여 물로 환원되는데,

그에 반해 2~3%의 산소는

불안전 연소를 전자로 흡수하여

세포의 막을 파괴하는데 이것을 바로

활성산소라고 합니다.

근데 수소물은 이런 활성산소 제거에

효과적인 물이랍니다.

또한 그 밖의 효능으로는

독성 산소를 제거해주는 수소수가

당뇨병의 예방과 개선에도 큰 도움을 주며,

암 치료 시 발생하는 독성 산소로 인한

다양한 부작용을 완화하고 개선에도,

또 수소수가 과산화지질의 형성을 억제하므로

동맥경화와 고혈압의 예방과

개선에도 도움을 주고,

수소수는 피부 속까지 흡수되기 때문에,

피부 세포의 신진대사를 활발하게 해주며

지방을 태우는 지질대사를 촉진하고

단백질의 합성을 약화시키는 효과가 있는

수소수는 또한 다이어트에도 큰 도움이 된답니다.

그 외에도 만성피로나 치매, 파킨슨, 알츠하이머

전립선, 성기능 개선, 체온상승, 면역력,

운동능력 향상, 숙취해소, 염증에도

큰 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

모든 질병의 원인이라 할 수 있는

활성산소는 독성 산소라고도 합니다.

이런 활성산소를 제거하고,

질병 개선이나 체력증진을 위해

많은 분들이 꾸준히

찾고 있는 게 아닌가 합니다.

효능이 다양하게 많이 알려져 있기에,

먹는 물만 바꿔줘도

건강이 달라질 수 있겠네요.