눈 실핏줄 터짐, 이렇게 해보면 좋아요.

 밤새 시험공부를 하고 

늦잠을 잤더니 눈 실핏줄 터짐

현상이 일어났습니다. 

 몸이 피곤해서 그런가 

갑작스럽게 일어난 일이라

정말 황당했는데요.

 빨갛게 물든 눈을 보면서 

  친구들이 눈병이라고

 피할까봐 등교해야할 지 

고민이 되기도 했습니다.

 그래서 등교하기 전 

담임선생님께 연락을 드려 

안과에 다녀왔습니다.

 

 전문가인 의사선생님께 

눈 실핏줄이 터지는 원인에

 대해 물어봤더니, 

과도한 스트레스로 인하여

발생하는 경우가 

많다고 하였습니다.

 특히나 학생이고 공부하는 입장이다보니

 공부로 인한 스트레스와 

밤 늦은 시간 귀가로 인해

과로 등으로 실핏줄 터짐 

현상이 일어날 수 있다고 하셨어요.

 또 다른 이유는 외부의 충격으로

눈 실핏줄이 터지게 될 수 있으며,

  눈을 과하게 비벼 실핏줄 손상으로

 인해 터지는 경우가 있다고 해요.

 눈 실핏줄 터졌을 때 주의할 점은

  눈의 피로감을 몰려오게 하는 

스마트폰 등 전자기기 등을 

멀리하는 것이 좋다고 합니다.

  또한 렌즈 착용을 가급적 줄여

 눈의 안정을 취하는 것이 좋습니다.

그러나 제일 좋은 방법은 

만병의 근원인 스트레스를

받지 않는 것이 좋다고 하네요.

모두들 아프지 마시고 

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