임산부 입덧 썸네일형 리스트형 임산부 입덧에 좋은 음식을 알아보아요. 임산부 여러분 반갑습니다!!! 임신초기에는 입덧과 매스꺼움이 동반하죠. 밥을 먹어도 울렁거리는 증상 때문에 많이 힘드실겁니다. 처음 겪는 것이라 많이들 예민하실거예요. 사람들마다 증상의 크기는 다른데요. 증상이 심할 경우엔 구토를 유발하기도 해요. 오늘은 입덧에 좋은 음식에 대하여 알아볼텐데요. 집중하시고!!! 많은 정보를 얻어가길 바랍니다. ① 찬음식 임신초기, 입덧이 심할 경우 뜨거운 음식보단 찬음식이 증상완화에 도움이 됩니다. 특히 울렁증이 심할 경우엔 탄산수에 얼음을 넣어 드시면 확실히 나은 느낌을 받게 됩니다. 속이 풀리는 느낌? ② 토마토 슈퍼푸드 토마토는 80%이상 수분으로 되어있어 수분보충에 최고인 채소라 할 수 있습니다. 특히 구토증상이 있는 임산부들에게는 구토로 배출된 수분을 토마토 섭.. 더보기 이전 1 다음
