브라질너트 썸네일형 리스트형 브라질너트 보관법 알아보아요. 안녕하세요여러분들에게 유익한 정보를 제공하고자하는 1인 입니다.오늘은 웰빙식품 중 하나인브라질너트 설명 및 보관법에 대해 알아볼게요아마존 신비의 열매 아마존 3,000m의 고산지대에서 500년 이상 자생하는 나무의 열매입니다. 420일 이상 자라난 브라질너트 열매는 허가받은 원주민들만 수확이 가능한 천연식품 입니다. 또한 브라질너트는 천연미네랄이라 불리는 셀레늄이 풍부한 식품으로 웰빙식품의 끝판왕이라고 할 수 있습니다.브라질너트를 먹어야하는 이유브라질너트가 주목을 받은 이유가 바로 셀레늄의 성분인데요. 셀레늄 성분은 항산화 작용을 해줍니다. 셀레늄에 들어있는 글루타티온 과산화효소와 티오레독신효소는 체내에서 만들어진 유해물질을 분해시켜 세포가 손상되는 것을 막아줍니다. 원활.. 더보기 브라질너트 효능과 부작용, 먹는법 알아보기 요즘 건강에 신경 쓰는 사람 중 한 명인 '힘이 되는 곳'입니다 오늘은 브라질너트 효능과 부작용에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.견과류는 우리 몸에 좋다는 건 이미 많이 알려진 내용입니다. 그래서 많은 분들이 지금까지 건강을 생각하여 땅콩이나 호두 잣 등을 즐겨 드시곤 합니다.하지만 이런 견과류들을 과다 섭취 시 부작용이 생길 수 있음을 꼭 아셔야 합니다. 아마존 강 유역에서 나는 매우 크고 높은 나무의 열매로 껍질이 단단하고 지방이 많아 과자를 만드는 데 많이 쓰입니다.① 땅콩의 두 배 길이에 지방 함량이 높아 식감이 부드럽고 고소한 맛이 나는 브라질너트는 콜레스테롤 수치를 낮춰줄 뿐만 아니라 암을 예방하고 갑상선 기능 및 스트레스 조절에 도움이 되는 슈퍼푸드라 불리면서 웰.. 더보기 이전 1 다음
