범어점 썸네일형 리스트형 대구 차세대 헬스장 '히트짐' 운동을 해야 하는 이유 일반 헬스장과 차별화된 차세대 기업형 헬스장 '히트짐'을 소개합니다. 앞서, 운동을 해야 하는 이유(=헬스를 해야 하는 이유)를 말하자면, 운동이란? 신체 기관과 기능을 건강한 상태로 유지하고, 증진시키기 위한 활동으로써 생존을 위한 가장 중요한 인자는 공기, 물 음식 그리고 '운동'이라고 할 수 있습니다. 현대문명이 발달하여 옛날과 달리 편리한 생활을 하는 우린 자동화(=Auto)된 생활방식으로 신체를 쓰는 활동이 크게 줄고 있습니다. 그리고 술을 권하는 사회인 현재 운동은 삶의 필수 항목 중 하나입니다. · 운동은 기초체력 증진에 큰 도움을 주며, 기초체력은 경쟁 사회에 있는 우리에게 필요한 힘의 원동력이며, 몸을 지탱해주는 밑천입니다. · 운동은 근육 조직 속의 혈관계를 확장시키고, 고혈압의 예방에.. 더보기 이전 1 다음
