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생활 정보 및 기타/생활 정보

젤라틴,콜라겐 함유된 <족발> 효능! 족발은 돼지 족을 삶아 양념장에 조린 음식으로 우리나라 사람들이 즐겨먹는 대표 음식이다. 족발을 만드는 방법은 돼지 족을 준비해 털을 제거한 후 돼지족이 잠길 만큼 물을 넉넉히 붓고 파, 마늘, 생강, 청주, 감초, 간장, 물엿, 흑설탕, 통후추를 넣고 끓인다. 센 불에서 끓이다가 중불에서 살이 무르도록 푹 삶는 것이 중요 포인트. 푹 삶은 돼지 족을 꺼내 식힌 후 뼈를 발라내 적당한 크기로 썰어 새우젓과 양념 재료를 골고루 섞어 먹는다. 족발은 우리나라뿐만 아니라 중국에서도 즐겨 먹는 음식이며, 생일상에 장수를 비는 국수와 함께 올린다. 독일에도 우리나라와 같은 족발요리인 슈바인학센이 있다. 젤라틴 성분이 풍부하여 몸을 튼튼하게하고 피부를 윤백하게 한다.산모의 모유분비를 촉진하는 각별한 먹을 거리로 전.. 더보기
대구 차세대 헬스장 '히트짐' 운동을 해야 하는 이유 일반 헬스장과 차별화된 차세대 기업형 헬스장 '히트짐'을 소개합니다. 앞서, 운동을 해야 하는 이유(=헬스를 해야 하는 이유)를 말하자면, 운동이란? 신체 기관과 기능을 건강한 상태로 유지하고, 증진시키기 위한 활동으로써 생존을 위한 가장 중요한 인자는 공기, 물 음식 그리고 '운동'이라고 할 수 있습니다. 현대문명이 발달하여 옛날과 달리 편리한 생활을 하는 우린 자동화(=Auto)된 생활방식으로 신체를 쓰는 활동이 크게 줄고 있습니다. 그리고 술을 권하는 사회인 현재 운동은 삶의 필수 항목 중 하나입니다. · 운동은 기초체력 증진에 큰 도움을 주며, 기초체력은 경쟁 사회에 있는 우리에게 필요한 힘의 원동력이며, 몸을 지탱해주는 밑천입니다. · 운동은 근육 조직 속의 혈관계를 확장시키고, 고혈압의 예방에.. 더보기
스타벅스 돗자리로 올 여름을 보내자!프리퀀시 2018년 6월 8일 오늘 드디어 기다리고 기다리던 여름 2차 MD !!! 텀블러가 출시되는군요. 시원한 하늘색 바탕으로 여름을 함께 보낼 텀블러 및 콜드컵들!!! 시즌 출시 아이템이라 희소성을 고려하여 경쟁이 정말 치열할 것으로 예상하는데요. 스타벅스가 오늘 여름 텀블러 및 콜드컵을 출시하지만, 돗자리도 출시된 거 아시나요? 스타벅스 및 카페 브랜드는 여름 프로모션 이벤트가 진행중 인데요. 특히 스타벅스는 e-프리퀀시 이벤트에 참여하여 미션을 달성한 고객들에게 '마이 홀레디이 매트'를 증정하고 있습니다!!! 블렌디드와 프라푸치노, 리저브 제조 음료 등 포함된 미션 음료 3잔을 포함하여 총 15잔의 제조 음료를 구매하고 e-프리퀀시 바코드에 e-프리퀀시 바코드에 e-스티커를 적립한 고객을 대상으로 선착순.. 더보기
2018년 미리보는 복날 초복 중복 말복 유래 및 음식 ●복날은 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 초복(初伏), 중복(中伏), 말복(末伏)을 가리킵니다. 가장 더운 때를 초복, 중복, 말복이라하여 더운 여름 약해진 체력을 보충하기 위해 보양식을 먹습니다. 초복에서 말복까지의 기간은 일 년 중 가장 더위가 심한 때라 이 시기의 더위를 '삼복 더위'라고 부릅니다. 복날은 10일 간격으로 들기 때문에 초복에서 말복까지는 20일이 걸리며 20일 만에 삼복이 들면 매복이라고 합니다. 사실 복날의 유래가 우리나가 아닙니다. 당연히 어릴 적부터 복날이면 복날 음식을 먹고 자란 저희들에겐 우리나라에서 시작됬는 줄 아실 겁니다. 하지만 우리나라가 아닌 중국 진나라 때부터 시작된 복날의 유래! 몇백 년을 거슬러 지금까지 전해져 온 복날의 유래입니다. ● ★복날에 가장 많이 찾.. 더보기
올 여름 모기를 쉽게 잡고 예방하는 방법!!필독 올해 벌써 6월달이 되었습니다. 습기도 많고 날씨도 좋아 모기들이 참 살기 좋은 환경인데요. 점점 많아질 모기들과의 전쟁을 위해 누구나 할 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 일반적으로 사람들이 많이 쓰는 방법은 기계를 이용한 퇴치 방법인데요. 이 기계는 전기로 모기와 파리, 날파리 등 퇴치를 하기 위해 만든 용품이지만 일일이 움직여 잡기 때문에 약간의 노동이 필요합니다. 하지만 저도 써봤기에 효과만큼은 확실하더라구요. 촘촘한 그물망 사이에 벌레가 들어오면 '피~'소리와 함께 벌레를 퇴치할 수 있습니다. 모기를 잡기 위해서는 예방 또한 중요하다고 할 수 있는데요. 예방하는 방법을 소개해 드리겠습니다. ●라벤더를 이용하는 방법● 집에 자녀가 있고 자녀가 정말 어린 아이라면 모기 살충제를 쓰기 꺼려질 수 .. 더보기
스타벅스 텀블러 2018 여름 신상 대공개 요즘 카페가 많이 생겨나고 일회용품 사용이 늘어나고 있습니다. 그래서 환경부는 카페에서 나오는 일회용품을 줄이기 위해 텀블러를 이용하는 고객에게 가격의 10%까지 할인해주는 방안을 내놓았는데요. 최종적으로 100원에서 400원을 할인받는 방안으로 결정되었습니다. 이에 텀블러를 이용하면 혜택을 주는 매장은 앤제리너스, 크리스피, 이디야, KFC, 롯데리아, 파파이스, 스타벅스, 카페베네, 커피빈, 파스쿠찌, 할리스 커피 등 많은 브랜드들이 텀블러 이용시 혜택 및 할인해주는 방안을 실천하고 있답니다. 커피를 하루에 1잔씩 마시는 저는 브랜드마다 커피 향과 맛을 조금 알겠는데 카페에 사용하는 커피 원두에 따라 맛이 다르기도 하고 커피를 추출하는 바리스타의 능력에 따라 맛이 달라지는걸 알겠더라고요. 그나마 전 .. 더보기
pdf jpg 변환 10초만에 만드는 무료 사이트 안녕하세요? 누군가에게 힘이 되고픈 티스토리 블로거입니다.요즘 저희 세대를 디지털 세대로 불립니다. 학교에서나 기업에서 가끔 PDF로 제출할 경우가 종종 있는데요. pdf jpg 변환 및 jpg pdf 를 변환할 수 있는 무료 사이트를 소개해드리겠습니다. 소개를 앞서 PDF와 jpg의 간단한 정의 및 설명을 드리겠습니다. 미국 어도비시스템즈에서 만든 문서파일 유형으로 마이크로소프트 윈도우, 애플 맥 등 모든 운영체제에서 읽거나인쇄할 수 있으며 원분 문서의 글꼴, 이미지, 문서 형태 등이 그대로 유지가 되어 인쇄 업계에서 많이 이용됩니다.또한 보안성이 높아 공공기관, 연구소 등에서 자료를 배포할 때 많이 사용되기도 합니다.이미지를 저장하는 그래픽 파일 포맷 중의 하나로 압축률이 가장 뛰어나며 주로 사진을 .. 더보기
탈모샴푸 지성 중성 건성 Best 안녕하세요. 우선 탈모방지용 샴푸를 추천해 드리기 전에 기본적인 몇 마디 하겠습니다. 잠깐만 여러분의 시간을 투자해주세요!!! 모발관리의 첫걸음은 바로 청결입니다. 두피에 노폐물이 쌓여 비듬과 박테리아의 온상이 될 수 있기에 하루에 한 번은 꼭 머리를 감아주시길 바랍니다. 또한, 모발을 젖은 채로 방치하게 된다면 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어주니 꼭 건조 시켜주시길 바랍니다. 지성은 아침에 머리를 감았는데 오후나 저녁만 되면 앞머리부터 머리 전체 기름지고 중성은 아침에 머리 감고 저녁이나 되면 조금씩 기름지고 건성은 아침에 머리 감아도 하루 내내 기름지지 않는다. 샴푸를 할 땐 머리카락에 물을 충분히 적셔 주어야 합니다. 그 다음에 샴푸로 거품을 낸 후 손톱 말고 손가락 끝으로 머리를 마사지하듯 따.. 더보기