탈모 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 음식 꼭 알아두면 좋아요. 안녕하세요. 요즘 날씨가 추워지고 있습니다!!! 먼저 '감기 조심하세요~'라는 말을 하고 싶네요. 어릴 적 머리숱도 없고 머리굵기 마저 얇은 저에겐 항상 고민이 되었던 탈모. 그래서 이번 포스팅은 탈모에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다!!! ① 수분 섭취를 위한 ＜물＞ 물은 익히 들어봤듯이 노폐물을 배출하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 예를들어 설거지를 할 때 물을 쓰면 찌거기를 헹궈지는 것처럼 말이죠. 또한 신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있어 탈모 예방에 좋습니다. 물은 쉽게 살 수 있기 때문에 아마 예방하는 방법 중 제일 쉬운 방법이 아닐까 싶습니다. ② 검은콩 ＜Black Bean＞ 검은콩 또한 익히 들어봤을거라 짐작이 됩니다. 제 모발이 탈모진행형이라 모발에 좋다던 검은콩두유를 엄청 마셨거든.. 더보기 탈모에 안좋은 음식 및 피해야 할 습관 5가지 안녕하세요~ 헐크의 건강정보 블로그입니다!!! 모처럼 겨울이 되었는데요. 머리숱이 없어서 그런가 정수리 부분이 휑한 느낌 들어요. 그래서 탈모로 고민인 우리들이 피해야 할 음식 및 습관을 알아보는 시간을 갖도록 할게요. 기본적으로 탈모의 원인은 유전, 불규칙적인 식습관, 나쁜 생활습관 등 이러한 원인이 탈모를 유발하는데요. 불규칙적인 식습관은 무엇을 말하는 것일까요? ① 야식 저녁은 먹었는데 밤만 되면 생각나는 야식. 그 중 기름에 튀겨낸 바삭바삭 치킨이 제일 인기가 많습니다. 이러한 야식을 먹으면 탈모 현상이 일어날 수 있다는데요. 왜 야식이 탈모의 주된 원인인걸까요? 우리 머리에 있는 머리카락은 열에 취약합니다. 야식을 섭취하면 휴식해야 할 시간에 소화기관들은 운동을 하기 때문에 열을 발생 시킵니다... 더보기 브라질너트 보관법 알아보아요. 안녕하세요여러분들에게 유익한 정보를 제공하고자하는 1인 입니다.오늘은 웰빙식품 중 하나인브라질너트 설명 및 보관법에 대해 알아볼게요아마존 신비의 열매 아마존 3,000m의 고산지대에서 500년 이상 자생하는 나무의 열매입니다. 420일 이상 자라난 브라질너트 열매는 허가받은 원주민들만 수확이 가능한 천연식품 입니다. 또한 브라질너트는 천연미네랄이라 불리는 셀레늄이 풍부한 식품으로 웰빙식품의 끝판왕이라고 할 수 있습니다.브라질너트를 먹어야하는 이유브라질너트가 주목을 받은 이유가 바로 셀레늄의 성분인데요. 셀레늄 성분은 항산화 작용을 해줍니다. 셀레늄에 들어있는 글루타티온 과산화효소와 티오레독신효소는 체내에서 만들어진 유해물질을 분해시켜 세포가 손상되는 것을 막아줍니다. 원활.. 더보기 이전 1 다음
