시금치 효능 썸네일형 리스트형 탈모에 좋은 음식 꼭 알아두면 좋아요. 안녕하세요. 요즘 날씨가 추워지고 있습니다!!! 먼저 '감기 조심하세요~'라는 말을 하고 싶네요. 어릴 적 머리숱도 없고 머리굵기 마저 얇은 저에겐 항상 고민이 되었던 탈모. 그래서 이번 포스팅은 탈모에 좋은 음식을 알아보도록 하겠습니다!!! ① 수분 섭취를 위한 ＜물＞ 물은 익히 들어봤듯이 노폐물을 배출하는 데 탁월한 효과가 있습니다. 예를들어 설거지를 할 때 물을 쓰면 찌거기를 헹궈지는 것처럼 말이죠. 또한 신진대사를 활발하게 해주는 효과가 있어 탈모 예방에 좋습니다. 물은 쉽게 살 수 있기 때문에 아마 예방하는 방법 중 제일 쉬운 방법이 아닐까 싶습니다. ② 검은콩 ＜Black Bean＞ 검은콩 또한 익히 들어봤을거라 짐작이 됩니다. 제 모발이 탈모진행형이라 모발에 좋다던 검은콩두유를 엄청 마셨거든.. 더보기 가을 겨울, 피부에 좋은 음식 알아보아요. 안녕하세요너무 오랜만에 찾아뵙습니다.오늘 추석을 맞이하여 가을에 접어들었는데요.대한민국의 사계절 중 가을, 겨울이 되면 피부가 건조해지기 시작합니다.쌀쌀한 바람이 닿으면 당연히 피부가 건조해짐과 동시에 예민하신 분들은 트러블이 일기 일쑤입니다. 그러므로 오늘 알아볼 이야기는 피부를 보호하기 위한 음식을 알아보도록 하겠어요예민하고 건조한 피부에 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있을까? 일상 속 흔히 접할 수 있는 음식들을 소개하겠습니다① 다크초콜릿 요즘 마트나 구멍게에서 흔히 볼 수 있는 초콜릿, 초콜릿도 해마다 새로운 발전을 보여줍니다. 이 중 몇 년전부터 판매를 하였던 다크초콜릿으로도 피부의 발전에 큰 도움을 주는데요. 그 이유 초콜릿 안에 들어있는 '플라보노이드'라는 항산화제가 있기 때문입니다. 이 .. 더보기 이전 1 다음
