발톱 자가치료 썸네일형 리스트형 내성발톱 자가치료 이렇게 하면 돼요. 내성발톱으로 인해 고민이신 분들이 많으실 거예요. 더군다나 발을 노출하는 계절인 여름이 어느덧 성큼 다가 온 요즘. 아플 뿐만 아니라, 미관상에도 보기 좋지 않은 내성발톱 어떻게 치료하면 좋을까요? 우선 발톱은 무조건 일자로 잘라주되, 너무 많이 깍지말고, 적당한 길이를 유지해주어야 해요. 왜냐하면 짧은 발톱이 파고 들었을 때 발톱이 길어나와야 자가치료든 뭐든 가능하기 때문이에요. 그리고 폭이 좁거나, 불편한 신발은 절대 착용하지 말고 발을 항상 따뜻하게 해줍니다. 족욕도 한번씩 해주시면 좋아요. 발이 차면 발톱이 파고 들었을 때 더 아프답니다. 발을 따뜻하게 해주어야 파고 들어간 게 조금 덜 아파요. 그리고 가끔 발마사지도 받을 수 있다면 받아주는 것도 좋구요. 또한 여성분들이라면 패디큐어는 절대 하지.. 더보기 이전 1 다음