단감 다이어트 썸네일형 리스트형 단감 보관법, 정확히 알고 가세요. 안녕하세요. [힘이되는곳]입니다. 가을하면 떠오르는 과일이 있습니다. 바로 '단감'인데요. 옛부터 즐겨 먹던 과일이라 나이 불문하고 정말 인기가 많은 계절 과일입니다. 먼저 단감 보관법을 알려드리기 전에 잠깐 담감 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 풍부한 비타민이 함유되어 있는 단감은 특히나 비타민A, 비타민C가 많이 함유되어 있습니다. 비타민A는 우리 신체에서 중요한 눈의 체력을 보강해주는 효과가 있는데요. 현대인들의 스마트폰, 컴퓨터 등으로 피로해진 눈의 피로를 경감시켜주며 눈을 보호를 해줍니다. 비타민C는 아시다시피 피부미용, 혈관건강 등 우리 몸에 이로운 효과를 가져다줍니다. 단감에는 비타민 말고 다른 영양분은 없을까? 단감에 또 유일한 영양분은 바로 '탄닌'입니다. 이 탄닌 성분은 흡연 및 공.. 더보기 이전 1 다음
